Trener Adrian Górny Boot Camp Polska Hea

Adrian Górny

KATOWICE

„Czy jest coś gorszego niż przewlekły ból i problem z poruszaniem się? Nie zawsze to, co robimy na siłowni jest dla nas dobre. Często nie mamy pojęcie, że wykonujemy dane ruch nieprawidłowo i robimy sobie więcej krzywdy niż pożytku. Jestem trenerem, który uczy jak trenować dobrze. Uczę jak cieszyć się procesem treningowym i jak nie stracić motywacji. Nasze ciało to maszyna, im lepiej o nie zadbamy, tym dłużej będziemy cieszyć się życiem bez bólu. „

SPECJALIZACJE:

  • Praca nad wadami postawy

  • Praca nad dysbalansem mięśnowym

  • Trening ogólnorozwojowy

  • Trening z własnym ciężarem ciała

DODATKOWE INFORMACJE:

  • Posiada kurs pierwszej pomocy

  • Możliwy dojazd do domu klienta

  • Treningi outdoorowe

  • Treningi na siłowni

BC-logo-TEF.png