top of page

Adrian Górny
KATOWICE
„Czy jest coś gorszego niż przewlekły ból i problem z poruszaniem się? Nie zawsze to, co robimy na siłowni jest dla nas dobre. Często nie mamy pojęcie, że wykonujemy dane ruch nieprawidłowo i robimy sobie więcej krzywdy niż pożytku. Jestem trenerem, który uczy jak trenować dobrze. Uczę jak cieszyć się procesem treningowym i jak nie stracić motywacji. Nasze ciało to maszyna, im lepiej o nie zadbamy, tym dłużej będziemy cieszyć się życiem bez bólu. „
SPECJALIZACJE:
-
Praca nad wadami postawy
-
Praca nad dysbalansem mięśnowym
-
Trening ogólnorozwojowy
-
Trening z własnym ciężarem ciała
DODATKOWE INFORMACJE:
-
Posiada kurs pierwszej pomocy
-
Możliwy dojazd do domu klienta
-
Treningi outdoorowe
-
Treningi na siłowni
bottom of page