Propagator ruchu i zdrowego trybu życia. Współzałożyciel projektu BOOT CAMP POLSKA. Był współtwórcą programu Spirolife wspierający zmianę stylu życia i nawyków według japońskiej filozofii małych kroków — Kaizen.

 

Od zawsze związany ze sportem. Jako dziecko uprawiał narciarstwo alpejskie, reprezentował swoją szkołę w piłce ręcznej, nożnej i koszykówce. W liceum trenował karate kyokushin i boks na studiach.

 

Działał czynnie w Sekcji Narciarskiej AZS SGH i reprezentował Szkołę Główną Handlową w narciarstwie. Instruktor sportu i rekreacji. Tomek Specjalizuje się w treningu LIGHT z ukierunkowaniem na zdrowy kręgosłup. Motywuje do ruchu oraz rozpyla pozytywną energię wokół siebie. Spotkacie go na treningach w Warszawie.

​

 

Kwalifikacje:

​

• Instruktor sportu i rekreacji

• Zdrowy Kręgosłup IFAA 

• Trener Ghetto Workout Poland

• Trener Boot Camp u David'a Stauffer'a w EURO FITNESS SCHOOL

• Instruktor Indoor Cycling

• Instruktor pływania

• Trener Boot Camp