Absolwent AWF Katowice. Doktor Nauk o Kulturze Fizycznej. Pracownik naukowy AWF Katowice. Przez lata związany był z Polską kadrą lekkoatletyczną w roli trenera. Przetrenował setki sportowców, a teraz dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. Jest miłośnikiem i propagatorem zajęć Boot Camp. Ma świetną metodykę nauczania, a jego zajęcia nigdy nie są nudne.

​

Ryszard jest oficjalnym szkoleniowcem Boot Camp Polska.

 

Zainteresowania – kontrola treningu, odnowa biologiczna, jogging, Nordic Walking, biegi ultradługie, wysiłki ekstremalne, zdrowie a sport, sport kobiet. Boot Camp. 

Publikacje naukowe i popularnonaukowe – 52, w tym 4 obcojęzyczne oraz 2 publikacje zwarte. Udział w konferencjach naukowych i metodyczno-szkoleniowych – 46.

Kwalifikacje:

​

• Dyplom trenera kl. Mistrzowskiej w Lekkiej Atletyce w 2010

• Instruktor Rekreacji Ruchowej z Narciarstwa Biegowego

• Instruktor rekreacji ruchowej z narciarstwa zjazdowego

• Instruktor Rekreacji Ruchowej z Pływania

• Actim Nordic Walking (Elite Poland Fitness School)

• Instruktor Gymstick Muscle

• Trener Boot Camp

• Instruktor Nordic Walking — Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walkng