AKADEMIA BOOT CAMP 

SZKOLENIE NA TRENERA BOOT CAMP POLSKA

akademia-bootcamp (1).png
Zajęcia oparte na metodzie treningowej Boot Camp, to idealne narzędzie do budowania wszechstronnej sprawności fizycznej. Podczas treningu uderzamy w najważniejsze aspekty, jakimi są: siła, szybkość i wytrzymałość. Diagram przedstawia, jak kształtują się nasze cechy motoryczne podczas treningu Boot Camp. Zajęcia znakomicie  sprawdzają się jako trening uzupełniający w wielu dyscyplinach sportowych. 

Podnieś swoje kwalifikacje i zostań trenerem Boot Camp!

 

Dołącz do grona ponad 250 instruktorów wyszkolonych w ramach Akademii Boot Camp Polska!

ZAGADNIENIA SZKOLENIA:
1. TRENING WZORCOWY
  •  powitanie grupy

  •  rozgrzewka ogólna

  •  ćwiczenia dogrzewające w parach

  •  równowaga, koordynacja

  •  ćwiczenia siłowe

  •  część intensywna

  •  wyścigi, rywalizacja

  •  gry zespołowe

  •  zabawy ruchowe

  •  wyciszenie

  •  rozciąganie

  •  pożegnanie

2. WYKŁADY
  •  specyfika treningu Boot Camp

  •  zasady budowy prawidłowych zajęć

  •  Boot Camp treningiem funkcjonalnym

  •  uatrakcyjnianie treningu

  •  pomysł na trening

  •  bezpieczeństwo

  •  jak pracować z podopiecznymi

  •  motywowanie ćwiczących

  •  obsługa klienta

  •  psychologia treningowa Boot Camp

KOSZT SZKOLENIA:

427 zł — Do 31 Lipca 2019
497 zł — Do 31 Sierpnia 2019
577 zł — We wrześniu

20% zniżki dla studentów AWF!

*Jeżeli jesteś studentem AWF, przy zakupie wykorzystaj kod rabatowy:

„AWF20”

*LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
BC-logo-TEF.png