Pomocne Linki

Zapisz się na trening

Wydarzenia

Trenerzy

Blog

Zdjęcia

Media o nas

FAQ

Kontakt

Dołącz Do Naszej Społeczności

  • Facebook Social Ikona
  • Instagram Ikona społeczna
  • YouTube Ikona społeczna

Szybki kontakt

Od Boot Camp Polska

Zapraszamy na treningi wszystkich, którzy szukają alternatywy i ciekawej formy zajęć. Treningi Boot Camp Polska to najlepsza forma aktywności fizycznej! Jeżeli lubisz wyzwania, dołącz do naszej ekipy i walcz ze swoimi słabościami. Czekamy na ciebie! 

©2018 by Boot Camp Polska. Wszelkie prawa zastrzeżone.

 AKADEMIA BOOT CAMP 

SZKOLENIE NA TRENERA BOOT CAMP POLSKA

Zajęcia oparte na metodzie treningowej Boot Camp, to idealne narzędzie do budowania wszechstronnej sprawności fizycznej. Podczas treningu uderzamy w najważniejsze aspekty, jakimi są: siła, szybkość i wytrzymałość. Diagram przedstawia, jak kształtują się nasze cechy motoryczne podczas treningu Boot Camp. Zajęcia znakomicie  sprawdzają się jako trening uzupełniający w wielu dyscyplinach sportowych. 

Podnieś swoje kwalifikacje i zostań trenerem Boot Camp!

 

Dołącz do grona ponad 250 instruktorów wyszkolonych w ramach Akademii Boot Camp Polska!

ZAGADNIENIA SZKOLENIA:
1. TRENING WZORCOWY
  •  powitanie grupy

  •  rozgrzewka ogólna

  •  ćwiczenia dogrzewające w parach

  •  równowaga, koordynacja

  •  ćwiczenia siłowe

  •  część intensywna

  •  wyścigi, rywalizacja

  •  gry zespołowe

  •  zabawy ruchowe

  •  wyciszenie

  •  rozciąganie

  •  pożegnanie

2. WYKŁADY
  •  specyfika treningu Boot Camp

  •  zasady budowy prawidłowych zajęć

  •  Boot Camp treningiem funkcjonalnym

  •  uatrakcyjnianie treningu

  •  pomysł na trening

  •  bezpieczeństwo

  •  jak pracować z podopiecznymi

  •  motywowanie ćwiczących

  •  obsługa klienta

  •  psychologia treningowa Boot Camp

KOSZT SZKOLENIA:

427 zł — Do 31 Lipca 2019
497 zł — Do 31 Sierpnia 2019
577 zł — We wrześniu

20% zniżki dla studentów AWF!

*Jeżeli jesteś studentem AWF, przy zakupie wykorzystaj kod rabatowy:

„AWF20”

*LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
BC-logo-TEF.png